Упражнение лёжа на предплечьях — 6 букв

Ответ на вопрос «Упражнение лёжа на предплечьях» (6 букв): ПЛАНКА.

Разгадать по буквам

6 букв

6 букв. Открывайте ответ по одной букве.

Режим без спойлера: ответ на странице скрыт, пока вы не откроете все буквы.

Ответ ПЛАНКА подошёл?

Почему ПЛАНКА

Упражнение лёжа на предплечьях называется планкой. Это статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья, при котором тело держат ровной линией, а основную нагрузку получают мышцы пресса.

Помогло объяснение?